Fileca » تربیت بدنی » پاورپوینت ورزش وزنه برداری
دانلود پاورپوينت با موضوع ورزش وزنه برداری،
در قالب pptx و در 33 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:
مقدمه
لوازم ورزش وزنه برداری
قوانین وزنه برداری
حرکات یک ضرب و دو ضرب
وضعیت پاها در حالت ایستاده
اسکات با هالتر سنگین
ددلیفت هالتر
پرس شانه با هالتر در حالت ایستاده
اسکوات با هالتر
اسکوات از جلو
اسکات پرشی
مچ دست با هالتر
مچ دست با هالتر معکوس
پشت بازو با هالتر به حالت نشسته
پشت بازو با هالتر به حالت درازکش
جلو بازو با هالتر
پارویی با هالتر
پارویی با هالتر ایستاده
شراگ با هالتر
پرس سینه با هالتر
پرس زیر سینه با هالتر
پرس بالا سینه با هالتر
بالا آوردن هالتر از جلو
جلو بازو با هالتر معکوس
بخشي از متن پاورپوينت:
وزنهبرداری ورزشی است که در آن ورزشکار هالتری با سنگینترین وزن ممکن را بالای سر میبرد. مسابقات وزنهبرداری در دو رقابت یکضرب و دوضرب انجام میشود و در هر بخش وزنهبردار حق انجام سه حرکت را دارد. موفقیت در وزنهبرداری فقط به قدرت بدنی بستگی ندارد.
تواناییهای پرتابی بدن برای اجرای سریع حرکت در موفقیت وزنهبرداران نقش دارد و حرکات وزنهبرداری در مقایسه با حرکات قدرتی دیگر از جابجایی بیشتر و دامنه حرکتی وسیعتری تشکیل میشوند.
دانلود فایل”پاورپوینت ورزش وزنه برداری”
مطالب مرتبط:
- پاورپوینت حرکت شناسی پشت بازو با هالتر و خوابیده پرس زیر سینه و سرشانه دمبل نظامی پاورپوینت حرکت شناسی پشت بازو با هالتر و خوابیده پرس زیر سینه و سرشانه دمبل نظامیحرکت شناسی حرکات : پشت بازو با هالتر خوابیده . پرس زیر سینه . سرشانه دمبل نظامی نام حرکت : پشت بازو هالتر خوابیده فاز…
- پاورپوینت بدنسازی دانلود پاورپوينت با موضوع بدنسازی،در قالب pptx و در 60 اسلايد، قابل ويرايش، شامل:مقدمهفوايد بدنسازيانواع قدرتپرس سينه با کش بدنسازيپرس شانه با کش بدنسازيجلوبازو با کش بدنسازيجلو بازو معکوس با کش بدنسازيزير بغل خم با کش بدنسازيپشت بازو کيک بک…
- پاورپوینت بررسی بیومکانیک پرتاب دیسک دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی بیومکانیک پرتاب دیسک،در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:عضلات درگیر: سه سر بازو،فیله کمردوقلو،دلتویید خلفی و میانی، متوازی الاضلاع،قسمت 2 و 3 ذوزنقهعمل: آبداکشن، چرخش خارجی بدناکستنشن دست،چرخش داخلی پاتقویت…
- پاورپوینت تجزیه و تحلیل بیومکانیکی شوت جفت بسکتبال دانلود پاورپوینت با موضوع تجزیه و تحلیل بیومکانیکی شوت جفت بسکتبال،در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:ويژگيهاي آنتروپومتريكي:قد طول دستهاقابليتهاي جسماني:سرعت عکس العملقدرت انفجاری سرعت حرکتچابکیانعطاف پذیریاستقامت قلب و عروقاستقامت در سرعتاستقامت عضلانیقدرت مطلقعضلات مهم درگیر در مرحله ی سوممچ…